在2019年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 76.06克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 97.70克.
午餐: Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre Frites, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Steak Haché 5%, Chou Vert Cuit, Oignons, Knorr Sauce Bechamel. 晚餐: Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie, Auchan Jambon Cru. 小食/其他: Saké. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|