ezlai的日记, 2019年04月12日

在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

70.5 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月12日:

2328 千卡

脂肪: 92.58克 | 蛋白质: 98.60克 | 碳水物: 274.52克. 午餐: 고등어구이, 팔도 틈새라면 빨계떡, 달걀. 晚餐: 굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 블랙페퍼. 小食/其他: 팔도 틈새라면, 망고. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

ezlai的体重历史