|
Arkadaşlarr hepinize merhabalar, azimle devam ettiğim diyetime tekrar nükseden sağlık sorunları sebebiyle mecburen ara verdim, bu arada çok değerli bilgiler edindim sizinle paylaşmak istiyorum. Bir ara AÇLIK OTU kullanmıştım bilenler vardır mutlaka, kalp aritmilerim bağırsak sorunlarım mide kramplarım hepsinin tek ama tek sebebi bu otmuş meğerse, bağırsak florasını bozup vücut elektrolit dengesini bozuyormuş, ben kendimi ipten dönmüş olarak değerlendiriyorum birdaha kesinlikle ama kesinlikle bilmediğim şeyleri denememek adına kendime söz verdim sizlere de tavsiyem ne olursa olsun em sağlıklı kilo verme şekli azcık azckk sık yemek saat 6dan sonra bişey yememek ve yürümek,ve mutlaka dahiliye doktoruna bir kan testi ve görüşlerini almak,fiziksel sağlığınızı bozmak bir yana rabbim kimseye psikolojik sağlık sorunları vermesin. Bana destek olan bu süreçte internet ortamı dahi olsa yanımda olan siz arkadaşlarıma çok çok teşekkür ediyorum allah hepinizden razı olsun
|