在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2313 千卡
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脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 148.02克 | 碳水物: 228.94克.
早餐: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Grape Jelly, Great Value Jumbo White Eggs, Regular White Bread Serving 100g, Yellow Summer Squash, Ketchup. 午餐: Jimmy John's #7 Gourmet Smoked Ham Club, Jimmy John's BBQ Potato Chips, Coffee-Mate Natural Bliss Coconut Milk Creamer. 晚餐: Regular White Bread Serving 100g, Great Value Jumbo White Eggs, Butter, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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