|
Makan malam buka puasa😁
|
1645 千卡
|
脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 228.17克.
早餐: Madu, Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), KFC Rice. 晚餐: Kerupuk Asin, Kerupuk Udang, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel, Brokoli, Jamur Tiram, Buah Naga. 更多的......
|
|
 评论
2019年04月11日 会员：: harharanabil
|
2019年04月11日 会员：: nunung39
|
mantafffff... kayaknya aku makan terlalu sedikit skg lambung pencernaan aku agak sakit. kira2 kalau puasa lagi bakalan pulih nggk y??
2019年04月11日 会员：: megan okta
|
Usahakan sahur kak, pake nasi. Aku makan pagi pasti pakai nasi minimal 600 kalori atau 1000 kalori lebih makan selanjutnya banyakin sayur dan buah makan cuma 2x hehe susah dan ribet kalau dicicil soalnya kalau pingin ngemil paling buah tapi jarang
2019年04月11日 会员：: nunung39
|
|
|