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franceschina83的日记, 2019年04月11日

abbuffata /
56.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月11日:
1329 千卡 脂肪: 23.04克 | 蛋白质: 115.50克 | 碳水物: 170.92克.   早餐: Milbona Skyr Vaniglia, Buitoni Fette Biscottate, Isola Bio Latte di Soia Light, Hero Marmellata Diet Pesche. 午餐: Mela Annurca, Coop Olio Extravergine di Oliva, Primia Carote Crude, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Dimmidisì Pan di Zucchero, Daily Bread Pane di Segale, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette. 晚餐: Fragole, Coop Olio Extravergine di Oliva, Spinaci, Bieta, Zucchine, Wasa Integrale, Amadori Albume d'uovo. 小食/其他: Prozis Organic Cacao Powder, Buitoni Fette Biscottate, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Zero Bar, ProAction Pink Fit Bar. 更多的......
一星期增加11.2 公斤





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