niente...la palestra mi fa male...😌
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 153.49克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Valli Latte Scremato. 午餐: Pane Bianco, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Renetta. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Prosciutto Crudo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pane Bianco. 小食/其他: Mulino Bianco Cracker Integrali, Yogurt alla Frutta (Magro). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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