在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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636 千卡
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脂肪: 21.91克 | 蛋白质: 29.05克 | 碳水物: 82.11克.
早餐: Mozaik Pasta, Havuç. 午餐: Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Bazlama. 晚餐: Mercimek Çorbası. 小食/其他: Yulaf, Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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