在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 88.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 170.30克 | 碳水物: 140.14克.
早餐: Strawberries. 午餐: Fresh & Easy Lasagna, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. 小食/其他: Sour Dough Bread, Egg, Egg White, Date, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|