在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 103.86克.
早餐: Кофе Латте, Зеленый Чай, Кокосовое Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Творог 9,5%, Яйцо. 午餐: Укрекохліб Хлеб Молодость, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Hortex VIP Mix. 小食/其他: Яблоко, Киви, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|