在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 55.73克 | 碳水物: 120.46克.
早餐: Flat White. 午餐: Chicken Spring Roll, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 晚餐: Pasta with Meat Sauce. 小食/其他: Jam Preserves, Dried Figs (Uncooked) , Dried Prune. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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