注册  |  登录

galia_teriky的日记, 2019年04月11日

У нас потепление и снова много прогулок пешком ☺️, уже и дочка 12 лет втянулась в пешие прогулки и даже муж 💪🏻

查看饮食日历, 2019年04月11日:
1642 千卡 脂肪: 121.37克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 46.85克.   早餐: Яичница, Тавр Колбаса Докторская, Сырники Домашние, Сыр Гауда. 午餐: Global Village Оливки с Анчоусом, Дижонская Горчица, Мёд, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Сырники Домашние. 晚餐: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленья, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени. 更多的......
2026 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


galia_teriky的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。