在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 45.61克.
早餐: Tomatoes, Mushrooms , Egg (Whole) , Coffee with Milk. 午餐: Granny Smith Apples. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Garlic Roll, Wagyu Beef. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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