在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 27.88克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 189.08克.
早餐: Banane, Sojasun Lait de Soja Nature , Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales. 午餐: Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Casino Pâte Complète . 晚餐: Pommes Granny-Smith , Pommes Pink Lady, Champignons de Paris (Sautés), Crème Fraîche Épaisse, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Crêpes Nature, Kronenbourg Bière. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|