在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 62.44克 | 碳水物: 207.27克.
早餐: Сметана, Сахар, Вятушка Творог 9%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 午餐: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Картофелем, Батон Нарезной Молочный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 晚餐: Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Батон Нарезной Молочный, Nestle Gold Corn Flakes. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|