在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 101.01克 | 碳水物: 117.19克.
早餐: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом. 午餐: Campina Сливки Порционные, Свежов Рассольник Ленинградский . 晚餐: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс , Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|