在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3002 千卡
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脂肪: 79.94克 | 蛋白质: 240.87克 | 碳水物: 327.62克.
早餐: Aceite de Oliva, Naranjas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Knorr Mostachol. 晚餐: Tomates, Bola de Lomo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zapallito Verde. 小食/其他: Bodyadvance Proteina, Yema de Huevo, Nueces, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Star Nutrition Mutant Mass, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Banana, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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