在2019年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 38.49克 | 碳水物: 100.08克.
早餐: Herbalife F1 Biscoito e Nata, Nestlé Longa Vida Magro Duo Amora e Framboesa. 午餐: Café Expresso, Miolo Pão Alfarroba , Massa com Molho de Carne. 晚餐: Madalena, Miolo Pão Alfarroba , Sopa de Legumes. 小食/其他: Compal Essencial Kids, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. 更多的......
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稳定体重
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