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Na meta!
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74.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 108.47克 | 蛋白质: 106.18克 | 碳水物: 65.07克.
午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Banana à Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 晚餐: Aurora Suco de Uva Integral, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Ovo, Sadia Bacon, Scala Queijo Prato, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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