在2019年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 110.25克 | 碳水物: 77.92克.
早餐: Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). 午餐: K-Classic Hähnchenbrust, Aldi Eiweiß Knäcke. 晚餐: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Hähnchenschenkel-Pfanne. 小食/其他: Neukircher Kakao-Kokos Zwieback, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
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稳定体重
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