在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 49.21克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 168.03克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Smartbar Гранола Лен, Кунжут и Подсолнечник, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Best Food Products Гранола Классическая. 午餐: Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|