c123456747的日记, 2019年04月10日

在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）

81.3 公斤最近减少: 25.2 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月10日:

946 千卡

脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 81.61克 | 碳水物: 93.40克. 早餐: 花卷, 健康廚房經典凱撒醬, 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). 午餐: 肉羹, 小白菜, 豬肝, 麻油. 小食/其他: 芭樂. 更多的......

125 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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