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Laura4481的日记, 2019年04月10日

Pranzetto per domani ready to heat: 😍 cous cous integrale con purea di cocco, zucca al vapore, tofu al basilico 😍

Kcal 480
Carbo 43
Pro 25
Grassi 21

查看饮食日历, 2019年04月10日:
1743 千卡 脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 213.37克.   早餐: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake fiocchi avena cacao. 午餐: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Carciofo Cotto (da Fresco), Rapunzel Puree di Cocco, Taifun Tofu Basilico, Zucca Cotta, Ecor Cous Cous Integrale. 晚餐: Bustaffa Robiolino di Capra, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Carciofo Cotto (da Fresco), Vale Carote Grigliate, Zucchine Grigliate. 小食/其他: Fragole, Lifefood Lifebar Coconut, Crich Crackers, Cappuccino. 更多的......

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评论 
bellissimo piatto:) 
2019年04月9日 会员:: gretamalerba
Grazie 😊 
2019年04月9日 会员:: Laura4481
Eccone un'altra... Di genialata 🤤🤤 
2019年04月10日 会员:: lametamorfosi15
Pat 😁😘 il cous cous con la crema di cocco, Pat.....cioè, ma chettelodicoaffà? Uno spettacolo 😍😍 
2019年04月10日 会员:: Laura4481
Come l'hai fatta genia? 😭😭😭 
2019年04月10日 会员:: lametamorfosi15
L'ho comprato 😁😁🤣🤣 "Rapunzel: puree de cocco" 🤤 mi raccomando, no l'olio di cocco o il burro di cocco.....questa è proprio purea di cocco 🤤🤤🤤 
2019年04月10日 会员:: Laura4481
Mi vuoi maaaaale 😭😭😭😭. Io adoro il cocco in tutte le sue forme. Ora che fra poco torno a grassi bassi...lo potrò solo sniffare 😂 
2019年04月10日 会员:: lametamorfosi15
Allora approfittarne finché sei in tempo!!!!! Oppure resta con i grassi alti 😁 ne vale la pena 🤤🤤  
2019年04月10日 会员:: Laura4481
Vado domani mattina. Posso osare fino a venerdì!!! 😂  
2019年04月10日 会员:: lametamorfosi15
😁😁😁😁 mi sembra ottimo, ce la puoi fare!!!!!!!!  
2019年04月10日 会员:: Laura4481

     
 

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