在2019年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
769 千卡
|
脂肪: 10.93克 | 蛋白质: 19.89克 | 碳水物: 155.50克.
早餐: Tea with Milk, Sabudana Khichdi. 晚餐: Amul Buttermilk, Hommade Dal Yellow, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 小食/其他: Apples , Papaya Juice Drink. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|