在2019年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 34.23克 | 碳水物: 144.91克.
早餐: Pepaya. 午餐: Telur Dadar, Nasi Goreng Udang. 晚餐: Nasi Goreng Udang. 小食/其他: Quaker Oat, Energen Sereal Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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