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pechuga de pollo con verduras cocidas, nada de aceite.
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862 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 72.69克.
早餐: Café Espresso, Fresas, Huevo Cocido, Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. 午餐: Judías Verdes, Zanahoria, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. 晚餐: Huevo Frito, Fresas, Carrefour Salsa Ligera, Berenjena, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 小食/其他: Nuez. 更多的......
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 评论
2019年04月9日 会员：: Josefineamat
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pues un chorrito de aceite de oliva virgen extra o unas semillas por encima no vendrían mal, que la grasa es necesaria para el correcto funcionamiento hormonal! o tienes algún problema por el que te limiten las grasas?
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A mis niños tambien les gustaron
En vez de comer su comida , comieron la mitad de mi plato :-P
2019年04月9日 会员：: Mihaelaadelina
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No tengo ningun problema serio, solo intento evitarlo.
En algunas comidas utilizo algun chorrito de aceite de oliva.
2019年04月9日 会员：: Mihaelaadelina
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