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1086 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 49.60克 | 碳水物: 137.78克.
早餐: Singkong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 午餐: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Kembung. 更多的......
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 评论
mantep kak... ini berapa lama kak defisit kalorinya?
2019年04月9日 会员：: annewijaya
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apa rahasianya? share please
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Kurang lebih satu tahun say,,,naik turun gitu
2019年04月10日 会员：: drazmini
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Defisit kalori sama olahraga
2019年04月10日 会员：: drazmini
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2019年04月11日 会员：: Natasyazilanz
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2019年04月11日 会员：: drazmini
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