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Deby!
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2019年04月9日
Deby!的日记, 2019年04月9日
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e vamo voltando ao foco! rsrs.
69.3 公斤
最近减少:
19.7 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月9日:
319 千卡
脂肪: 13.21克 | 蛋白质: 31.48克 | 碳水物: 16.07克.
早餐:
Acerola, Jabuticaba, Sora Hambúrguer de Soja, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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