在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 116.75克 | 碳水物: 224.35克.
早餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 1%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо. 午餐: Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 晚餐: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Bonduelle Кукуруза, Мясное Изобилие Вырезка Телячья. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Дикси Киви. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|