在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 31.59克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 153.93克.
早餐: Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Triple Nut Butter, Certossa Fette Biscottate Integrali, Myprotein Proteine in Polvere, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole. 午餐: Carote, Deluxe Asparagi Verdi Grigliati, 5 Cereali, Fave Bollite. 晚餐: Chiquita Banana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette alla Quinoa, Uovo, Fave Bollite, Zucca, Realvalle Tartare al Tartufo . 小食/其他: Uovo, Mandorle. 更多的......
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稳定体重
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