|
Я думаю, во всём виновата весна 🌸 Хочется больше двигаться, и меньше есть 😁
|
68.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 86.79克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 62.12克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хлебец с Паштетом из Иваси и Яйца, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Фруктово-Ореховая Смесь. 午餐: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|