|
Завтрак: творог + немного йогурта + банан 🍌 + гранат + арахис 🥜
|
1229 千卡
|
脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 121.05克.
早餐: Арахис, Ашан Гранат, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника. 午餐: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, ВкусВилл Ёжики. 晚餐: Лайм Салат "Метелка", Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Овощи Запечённые . 小食/其他: Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Капучино. 更多的......
|
|
|
|