在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2466 千卡
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脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 180.45克 | 碳水物: 344.02克.
早餐: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). 午餐: Coop Tonno al Naturale, Divella Spaghetti. 晚餐: Panificio Pane Casereccio, Grana Padano Grana Padano, Cavicchi Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Artigian Gnocchi Gnocchi con Patate, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Mele Golden Delicious, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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