在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1918 千卡
|
脂肪: 97.86克 | 蛋白质: 113.29克 | 碳水物: 147.70克.
早餐: Тыквенные Семечки, Хлопья Гречневые, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 午餐: Хлеб Черный, Сельдерей, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Конфета Адель с Цельным Миндалем. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|