在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 181.34克.
早餐: Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Ого Хрустящие Хлебцы, Полезные Продукты Хумус Классический, Свеклопаста, Моя овсянка пост. 午餐: Гречка Отварная, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. 晚餐: Мандарины, Ого Хрустящие Хлебцы, Полезные Продукты Хумус Классический, Лук, Молодая Морковь, Приготовленная Тыква, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. 小食/其他: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Лечо Стерилизованное, Перловка. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|