Упс
|
36 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
366 千卡
|
脂肪: 7.86克 | 蛋白质: 45.09克 | 碳水物: 28.70克.
早餐: Гречневый Суп. 午餐: Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Корица, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хлеб Варницкий. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|