在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 36.16克 | 碳水物: 171.90克.
早餐: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Telur Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli, Nasi Putih. 小食/其他: Bakwan, Bakwan, Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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