在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 185.83克.
早餐: Äpfel, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. 午餐: Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Dinkelbrot. 晚餐: Balsamico, Olivenöl, Parmigiano Reggiano, Mais, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat. 小食/其他: Äpfel, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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