在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 122.32克 | 碳水物: 166.41克.
早餐: Native Açúcar Demerara, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate, Café com Açúcar. 午餐: Farinha Branca, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Torresmo, Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. 晚餐: Aipim (Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: Petybon Massa para Lasanha, Peito de Frango, Ameixas. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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