在2012年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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2568 千卡
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脂肪: 118.78克 | 蛋白质: 137.11克 | 碳水物: 114.02克.
早餐: Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Benefiber, egg. 午餐: baguette, Panera Cobb. 晚餐: steamed mixed vegetables, Strip Steak. 小食/其他: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, popcorn, captain morgan, cosmopolitan. 更多的......
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2537 千卡
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运动:
购物 - 3 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 25 分钟, 休息 - 12 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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