在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 79.59克 | 碳水物: 182.17克.
早餐: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Tijgerbruinbrood. 午餐: Lidl Magere Franse Kwark. 晚餐: Frikandel, Avocado, Cherrytomaten, Rode Paprika, Groene Olijven, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), AH Ovenfriet. 小食/其他: Banaan, Rivercote Fries Roggebrood, Lidl Peer. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|