在2012年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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121.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 51.92克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 196.13克.
早餐: Marmelade, Espresso, Orangensaft, 100% Vollkornbrot, Original Schwarzwälder Schinken. 午餐: Gouda oder Edamer, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). 晚餐: Gemischte Blattsalate, Jäger-Sahne Schnitzel, Weißer Reis (Gekocht). 小食/其他: Dattel, Apfelkuchen. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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