在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 101.10克.
午餐: HK Kebab & Riisi. 晚餐: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Parsakaali (Pakaste). 小食/其他: Saku Originaal, Saku Originaal, Valio Oltermanni, Fazer Juuresleipä Kaura. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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