在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 82.37克 | 碳水物: 88.45克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Отруби Ржаные, Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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