|
Тонкие легкие овсяные блинчики на молоке и воде. 50 г овсяной муки гарнец 2 ст.л. пшеничной муки (без нее разваливаются) 80 мл молока 150-200 мл воды 1 ч.л. сахара соль сода Получается 6 порций. выпекать как обычные блины
|
1440 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 109.26克 | 碳水物: 120.11克.
早餐: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Био Баланс Кефирный 1%, Травяной Чай, Сливочное Масло, Овсяные блинчики Утренние. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Сливочное Масло, Гороховая Каша. 小食/其他: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Семена Льна, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
|
|
|