在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2510 千卡
|
脂肪: 115.01克 | 蛋白质: 135.54克 | 碳水物: 235.42克.
早餐: Авида Творог 0,5%, Пирожное Картошка, Пюре клубничное замороженное, Авида Творог 5%, Авида Сметана 15%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Рот Фронт Конфеты Ромашка, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа Высоко Белковая, Пюре гороховое со шкварками и жареным луком, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Чай. 晚餐: Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка), Славянка Конфеты "Золотой Степ", Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|