|
Пока готовлю посто про Аюрведическое питание(да-да, я ещё про него не забыла), поделюсь фактом из больницы🏥
Так как при моём заболевание сильно вымывается кальций из костей, мне обязательно нужно его принимать) Так вот, чтобы кальций хорошо усваивался *нужно* запивать его молочкой!👆🏻
Но поскольку Аюрведа ограничела меня в молочке, я в больницы нарушаю кефиром🌝 Чувствую от кефира меня опять и за уши не оттащишь🐱
|
1010 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 28.34克 | 碳水物: 130.66克.
早餐: Пятерочка Jake Vitamincandy , Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Каша Рисовая на Молоке, Батон с Маслом. 午餐: Салат Айсберг, Ежики. 晚餐: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Lay's Чипсы, Coca-Cola Кола, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Roshen Milk Capri . 小食/其他: Агуша Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой. 更多的......
|
|