在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1931 千卡
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脂肪: 84.94克 | 蛋白质: 99.65克 | 碳水物: 196.01克.
早餐: Susu Coklat, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Ayam, Cumi Goreng. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Uduk, Tempe Orek, Telur Dadar. 晚餐: Susu (Susu Murni), Madu, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Susu Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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