在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 86.13克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Российский, Арахисовая Паста, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 午餐: Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Редис, Яичный Желток, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 晚餐: Кавказский Долгожитель Кефир 1%, Творожная Запеканка с Малиной, Безе, Творог 18%, Шоколадное Мороженое. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|