在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 48.20克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 189.02克.
早餐: Яблоко, Банан, Фруктовое Облако Йогурт с Ароматом Черники и Земляники. 午餐: Банан, Сметанин Сливки 20%, Фруктовое Облако Йогурт с Ароматом Черники и Земляники, Банан, Яблоко, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Яблоко, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|